リハビリ中

投稿日: サイト管理人(44E) 2 コメント

今日はちょいと悪かったですが、良い天気が続いています。
炬燵で寝てばかりではいけません、少しリハビリで歩かなくてはと自宅前の草野水路両側の遊歩道を歩いています。
2往復すると約5千歩になります。
元気な60代は2万歩歩いても平気の平でしたが、3千歩超えると休憩しながらです。
頑張って歩きましょう。


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リハビリ中への2件のコメント

  1. アバター 豊田幹雄
    豊田幹雄 コメント投稿者
    2024-12-20 @ 00:10

    どうされたのですか？この歳になるとどこか悪いところは出てきますが､お大事に！

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